Am Samstag ist der Stadtlauf in Frohnleiten über die Bühne gegangen. Da ich Frohnleiten Als meine zweite Heimat sehe wollt ich da Heuer unbedingt einmal mitlaufen. Bei der Anmeldung hatte ich etwas Bauchweh. Die erfolgte nicht über Pentek Timing sondern über den Tourismusverein Frohnleiten. Aber vorweg schon, die Organisation war echt toll. Mit dem Zug …
Das Training wird dieses mal eine ganz besondere Herausforderung darstellen. Neben der Arbeit und der Pflege meines Gartens will die Wohnung in Ordnung gehalten werden. Dazwischen soll noch Zeit für meinen Hund und das Training bleiben. Dieses ist deutlich intensiver als jenes das ich im Frühjahr absolviert habe. Zwölf harte Wochen. Die mich sicher Mental, …
Heute bin ich zum 14. Bad Radkersburger-Parktherme-Wüstenlauf gefahren. Ein Lauf der seinem Namen durchaus gerecht wird. Kaum Schatten und brütende Hitze. Für diesen Lauf habe ich mir durchaus ein paar Ziele gesteckt.
Am Donnerstag dem 21.5 ist der Reiffeisen Businesslauf über die Bühne gegangen. Wie auch im vergangenen Jahr hat uns auch heuer das Wetter wieder auf die Folter gespannt. Aber wie es in Österreich mit dem Wetter eben so ist kann man sich auf jeden Fall darauf verlassen das es nicht so kommt die es angekündigt …
Um den Spass Level weiter zu halten bin ich Heute beim Business Marathon in einer 8er Gruppe mit an den Start gegangen. 5,2 km habe ich mir auch nach dem „Wings for life Run“ durchaus zugetraut. Nach der Arbeit habe ich mich auf mein Bike geschwungen und bin zum Schwarzlsee im Süden von Graz gefahren. …
Um Sieben Uhr ging es Heute los. Andreas und David haben mich mit dem Auto abgeholt. Die Fahrt verläuft angenehm stressfrei. In St. Pölten angekommen gehen wir noch auf die Suche nach einem Bankomaten und stellen dann das Auto auf gewohntem Platz vor dem Baumax ab.
Der Vienna City Marathon ist vorbei! Meine Vorbereitung hat mit Jänner begonnen. Voll motiviert bin ich, erstmals mit Trainingsplan, in die neue Saison gestartet. Bedingt durch eine Verkühlung, die sich im Februar recht hartnäckig festgesetzt hatte, war die Motivation etwas ins Wanken geraten. So bin ich heute mit einer Vorbereitung von 500 km ohne einen …
So, eine Woche noch bis zum großen Vienna City Marathon. Sieben Tage noch bis zum großen Lauf. Einerseits kann ich es kaum noch erwarten das es endlich los geht, andererseits würde ich mich über ein paar wochen mehr schon sehr freuen. Um ganz erlich zui sein, ich bin in der Vorbereitung nicht einmal mehr als …
Viel Gesundheit, Erholung und eine schöne Zeit mit Freunden und Familie! Euch allen einen schönen Sonntag
Das Grazer Organisationstalent hat wieder einmal zugeschlagen. Die größte Freude der Grazer ist der Straßenbau. Es vergeht kaum ein Monat in dem nicht irgendwo in Graz mit größter Freude und Sorgfalt durch die Asphaltschichten geschnitten gebohrt und gegraben wird. Kaum eine größere Straße wird nicht einmal im Jahr aufgerissen. Staus und Ärger der Autofahrer ist …
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