{"id":117,"date":"2014-08-02T20:02:28","date_gmt":"2014-08-02T18:02:28","guid":{"rendered":"http:\/\/www.infidelitas.eu\/?p=117"},"modified":"2014-08-06T22:36:30","modified_gmt":"2014-08-06T20:36:30","slug":"tiefschlag","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/www.infidelitas.eu\/?p=117","title":{"rendered":"Tiefschlag"},"content":{"rendered":"<p>Heute wollte ich mit Andi zusammen \u00fcber die Lange Distanz gehen. Unsere Runde sollte um die 27 km werden.<\/p>\n<p><!--more-->Zu Beginn ist es mir dabei sehr gut gegangen. Die Runde sollte entlang der Mur Richtung S\u00fcden f\u00fchren, hinunter bis zum Kraftwerk G\u00f6ssendorf und wieder zur\u00fcck. In Puntigam auf der H\u00f6he des Golfplatzes hatte ich schon ein leichtes, ungutes Ziehen in den Oberschenkeln. Auf dem R\u00fcckweg haben die Beine immer mehr zu brennen begonnen. Leider war f\u00fcr mich dann im Augarten nach 21.5 km Schluss. Vier Wochen Pause schlagen sich, wie es scheint, doch ordentlich nieder. In drei Wochen ist der W\u00f6rterseemarathon. Ich hoffe das ich bis dahin wieder soweit auf den Beinen bin das ich da ein gutes Ergebnis bringen kann.<\/p>\n<hr \/>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heute wollte ich mit Andi zusammen \u00fcber die Lange Distanz gehen. Unsere Runde sollte um die 27 km werden.<\/p><p><a class=\"more-link btn\" href=\"http:\/\/www.infidelitas.eu\/?p=117\">Weiterlesen<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":118,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"Tiefschlag","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[5,10],"tags":[108],"class_list":["post-117","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-laufen","category-training","tag-laufen","nodate","item-wrap"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/www.infidelitas.eu\/wp-content\/uploads\/2014\/08\/CAM00968.jpg?fit=3264%2C1836","jetpack_shortlink":"https:\/\/wp.me\/p4Tc2b-1T","jetpack_sharing_enabled":true,"jetpack-related-posts":[{"id":339,"url":"http:\/\/www.infidelitas.eu\/?p=339","url_meta":{"origin":117,"position":0},"title":"Aufwind","author":"Thomas","date":"15. 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